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凉拌猪蹄
凉拌猪蹄

凉拌猪蹄

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.04 11:11

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 麻椒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 红尖椒 :适量
  • 陈醋 :适量
  • 红油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 香菜适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 凉拌猪蹄的做法图解一
    第一步
    1.生猪蹄清理干净后,用刀在前趾处切一刀。
  • 凉拌猪蹄的做法图解二
    第二步
    2.再在猪蹄的“腹部”深切一刀。
  • 凉拌猪蹄的做法图解三
    第三步
    3.顺猪蹄纵向再切一刀,方便入味。
  • 凉拌猪蹄的做法图解四
    第四步
    4.锅里倒入足够清水,放入拍碎的生姜,加适量精盐大火煮开后改小火煮40分钟。
  • 凉拌猪蹄的做法图解五
    第五步
    5.煮好的猪蹄晾凉后,用清水反复浸泡去油腻。
  • 凉拌猪蹄的做法图解六
    第六步
    6.把浸泡好的猪蹄用刀分解成大块。
  • 凉拌猪蹄的做法图解七
    第七步
    7.红尖椒洗净后切圈,大蒜切末
  • 凉拌猪蹄的做法图解八
    第八步
    8.把切好的猪蹄、蒜末、红尖椒圈盛到干净的小盆里,洒上香菜段。
  • 凉拌猪蹄的做法图解九
    第九步
    9.取干净小碗,倒入一汤匙白糖、一汤匙生抽。
  • 凉拌猪蹄的做法图解十
    第十步
    10.洒上适量精盐。
  • 凉拌猪蹄的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入1/2汤匙陈醋。
  • 凉拌猪蹄的做法图解十二
    第十二步
    12.洒上少许麻椒粉。
  • 凉拌猪蹄的做法图解十三
    第十三步
    13.根据喜好倒入适量的料
  • 凉拌猪蹄的做法图解十四
    第十四步
    14.把调好的味汁倒入盛有猪蹄的小盆里。
  • 凉拌猪蹄的做法图解十五
    第十五步
    15.调入一汤匙红油,拌匀即可。

烹饪技巧

  • 1、剁生猪蹄要注意安全。2、猪蹄煮好后,晾凉用清水浸泡、冲洗,可去油腻。3、猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。

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