口感不错的泰汁鸡柳

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.29 08:53

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主料

• 鸡柳 ：250

辅料

• 青椒 ：1只
• 红椒 ：1只
• 蒜蓉 ：少许
• 蛋清 ：1只
• 泰式甜辣酱 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡柳用蛋清、地瓜粉、盐、鸡精等抓匀备用。
• 
  第二步
  2.平底锅下底油，炒熟鸡柳，盛出锅备用。
• 
  第三步
  3.平底锅下底油，下青椒、红椒、蒜蓉等炒香。
• 
  第四步
  4.将鸡柳倒入蔬菜中翻炒，快熟时下泰式甜辣酱翻炒均匀至熟即可。

烹饪技巧

• 酸辣开胃

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