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「家有大厨」回锅肉
「家有大厨」回锅肉

「家有大厨」回锅肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

辅料

  • 蒜苗100
  • 白糖 :1/3勺
  • 盐 :适量
  • 10
  • 料酒 :1勺
  • 蚝油 :1/2勺
  • 大蒜10
  • 老抽 :1/2勺
  • 生抽 :1勺
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解一
    第一步
    1.材料准备好;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解二
    第二步
    2.五花肉洗净入锅中,入适量清水;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解三
    第三步
    3.倒入料
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解四
    第四步
    4.放入姜片,大火煮10分钟左右;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解五
    第五步
    5.煮肉的间隙,把蒜苗处理干净切段,姜切丝,大蒜剁沫;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解六
    第六步
    6.煮好的五花肉;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解七
    第七步
    7.五花肉放冷水中稍浸,切成薄片;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解八
    第八步
    8.热锅入油,入蒜沫炒香,入肉片翻炒至肉片卷起;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解九
    第九步
    9.放入白糖、料、老抽、生抽、蚝油快速翻炒;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解十
    第十步
    10.放入蒜苗,继续翻炒到蒜苗断生;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解十一
    第十一步
    11.入盐和鸡精调味即可;
  • 「家有大厨」回锅肉的做法图解十二
    第十二步
    12.盛碗出锅。

烹饪技巧

  • 1、煮肉要调味,放入生姜、大蒜、花椒、料酒等可引出肉香,也可去腥;2、热时切肉,下刀难以均匀,冷时切肉,肥瘦易断,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀最好;3、掌握火候是回锅肉的关键。用中火炒下肉片,加入配料后改大火,可以炒出卷边肉片。

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