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美味的清蒸鸡是一道经典家常菜,主要是以鸡肉制成,鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、等各种维生素和粗纤维,长期使用容易导致身体亚健康。不过清蒸的鸡比较健康,没有油炸和炒制的镬气大,而且健身男女也细化通过吃鸡胸脯肉来补充身体所需的蛋白质,因为其卡路里低。
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清蒸鸡的口感鲜嫩,吃起来很不错,很多人都很喜欢,并且它深受大多数人的称赞,它是用鸡肉做成的,清蒸鸡的做法比较的简单,并且它对我们的身体也有很大的好处,它可以每天……
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