主料
- 荷兰豆 ：250
- 夹心猪肉 ：100
荷兰豆就是我们常吃的扁豆了，口感更好，富含多种维生素，植物纤维促消化。荷兰豆炒肉片将鲜嫩多汁的荷兰豆去掉筋，与肉片炒在一起，两种味道相互配合，几位荷兰豆增添了几分肉的鲜美味道，而炒肉片也不至于过于油腻，营养丰富，还有利于孩子补钙。
1、兰豆千万不能炒久哦，老了就没有脆脆的感觉了。
爆炒野山鸡是一道以野山鸡肉、辣椒、荷兰豆等为原材料搭配不同的……
清炒荷兰豆，只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油……
时蔬炒香肠我们在制作这道菜的时候还是应该在里面加上一些红茶，……
荷兰豆炒带子炒的时候在里面加上一些腊肉味道才会特别的好吃我在……
荷兰豆
瘦肉
飞燕佳肴
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