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排骨玉米汤
排骨玉米汤
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排骨玉米汤

美味度：
排骨玉米汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米在所有主食中，它的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。因此，玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养非常丰富。

排骨玉米汤的做法大全

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所需原材料

主料

排骨排骨
玉米玉米

辅料

萝卜萝卜
姜姜

烹饪技巧

适用范围：此汤养肺，对脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、心悸、乏力等症也有效。

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