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清蒸鲽鱼的做法
清蒸鲽鱼的做法
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清蒸鲽鱼的做法

美味度:
鲽鱼含有丰富的硒,经常吃有抗衰老、养颜的作用。不论是鱼还是肉,最健康的做法就是蒸。那就介绍下清蒸鲽鱼的做法,时间不用太久,几分钟就好。蒸出来的鱼肉鲜嫩而且不油腻哦。营养特别丰富,最适合中老年人食用。想不想吃?想吃就一起来学呗
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