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板栗红枣米糊
板栗红枣米糊
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板栗红枣米糊

美味度:
板栗红枣米糊,是一道美味健康又营养的大众美食,板栗养胃健脾,补肾强筋。口感醇香糯软,入口即化。大米性平,味甘,味道清香甘甜,红枣含铁丰富,具有补气养血,安神的疗效。这三味营养的食材搭配在一起,是适宜家庭养生保健的一款风味绝佳的早餐饮品。

主料

大米大米
板栗板栗

辅料

淀粉淀粉

烹饪技巧

但是需注意所有水果干一律要去核,特别是枣核硬而尖利,可能刺伤宝宝的口腔和消化道,另外,给宝宝做粥或米糊也不要加糖,尽量不要养成宝宝喝粥就必须加糖的习惯。而要让孩子适应天然食物中的淡淡香甜味道,今天和大家分享的是板栗红枣米糊,板栗和红枣都是自带天然的甜味,而且营养成分很高,做出的米糊非常好喝噢。

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