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冬至养生五谷饭
冬至养生五谷饭
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冬至养生五谷饭

美味度:
冬至养生五谷饭做法简单,很多家庭都将其作为自家早餐的选择之一。五谷杂粮不但可以补气益肝,保护肠胃,促进消化,还可以美容养颜,延缓衰老。在《黄帝内经》中也是对其大加推崇,在当今更是深受人们的喜爱。在寒冷的早晨,没有什么比得上暖暖的饭更让人期待了。
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