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酱焖荷包鲈鱼
酱焖荷包鲈鱼
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酱焖荷包鲈鱼

美味度:
酱焖荷包鲈鱼,鲈鱼肉质鲜嫩,脂肪含量低,营养价值极高,是重要的蛋白质来源,同时鱼肉富含多种脂肪酸,能够防止血黏度增高,常吃还能强健大脑,预防恶性肿瘤。鲈鱼清洗干净后,将准备好的调料,放入鲈鱼中,一起腌制。烧鱼的过程中加豆瓣酱提鲜,这样烧出来的鱼肉,香味扑鼻,百里飘香。
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