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韭菜炒豆腐
韭菜炒豆腐
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韭菜炒豆腐

美味度：
韭菜炒豆腐，韭菜可以补血，但是在哺乳期的妈妈就千万不要吃韭菜哟，因为韭菜是回奶的，而豆腐是非常有营养的，所以这道家常菜是每个家庭都特别爱做的一道家常菜，而这道家常菜就算是拿出来接待客人也是非常有面子的，他们也非常的爱吃。

韭菜炒豆腐的做法大全

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所需原材料

主料

豆腐豆腐
瘦肉瘦肉

辅料

韭菜韭菜

烹饪技巧

豆腐的宜忌　　【性味】性凉，味甘。　　【归经】归脾、胃、大肠经。　　【功效】益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。性味甘微寒。能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。用以补虚

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