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霜糖花生
霜糖花生
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霜糖花生

美味度:
霜糖花生是一道非常简洁容易的家常菜,主要原料花生,冰糖。其中花生具有降低胆固醇的功效,有抗衰老,促进身体发育,以及补充身体钙质的效果。其中冰糖有利于人体吸收,给予人体能量,冰糖有滋补脾脏的功效。滋润肺脏。去热去火。口感酸甜可口。是一道健康营养的没事。

主料

花生花生

辅料

烹饪技巧

一:花生洗干净后要晾干;二:花生不要去皮,去皮的花生不容易裹上糖霜;三:花生不要放油炒,加了油的花生不容易裹上糖霜;四:炒花生的时候要小火,不停翻;五:加入熟面粉后要快速翻,这样能裹更多的糖霜。六:不方便把冰糖打成粉的可以直接加冰糖熬,只是时间久点,也可以用白糖

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