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什么牛肉好

2022.02.23 分享
健身的人都知道,牛肉对肌肉生长和力量增强特别有效。因为牛肉中含有足够的维生素B6,可以帮助促进蛋白质的代谢和合成,从而帮助身体在剧烈训练后恢复健康,所以很多健身的人都喜欢牛肉,而什么牛肉好呢?世界上最贵的牛肉是日本和牛肉,它以肉嫩、比较营养、适口性好而闻名。长期以来,日本禁止向其他国家出口牛种。另外牛里脊肉是非常嫩的肉,多用于烹调牛肉;牛臀部的肉脂肪含量低,肉质好,可用作牛排,或炸或烤。更多内容一起来了解一下吧。