开春吃芹菜好吗

2020.02.05 分享

春天百花齐放，万物复苏，但气候变化多端，容易引发感冒等多种疾病，所以我们需要好好注意身体，不仅要多锻炼，饮食上也要注意，有一种说法是开春吃芹菜，为什么说开春吃芹菜好嘛？芹菜富含维生素，具有抗肿瘤、抗氧化、降血压扩血管等作用，鲜嫩的芹菜，不仅可以煮粥吃，做馅包饺子吃，还可以炒着吃，凉拌吃，具有清热止咳、利肠通便之功效，春天里常吃芹菜，可以可增强宝宝骨骼的发育，预防小儿软骨病、便秘，把芹菜捣烂，还可治疗春季易发的流行性腮腺炎

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