水是生命之源，失去它生命就会枯萎。我们每个人的正常生活都离不开水，任何的食物中也是含有水分的。为什么水那么的重要的？因为水是人体所有化学反应的基础，是维持生命正常运转的重要载体。你们喝过红糖枣子水吗？红糖枣子水的功效有哪些呢?
一、红糖枣子水
平时适当的喝一些红糖大枣水儿，有很好的调理身体的作用，尤其是对于女性来说，在产后失血过多，这时候适当的喝一些具有补充能量，具有补气血的作用，能够增加血容量，另外对于生理期的女性来说，还有很好的调理月经的作用，具有保暖身体，祛除寒气的效果。
二、红糖枣子水的功效
1、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
2、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
3、除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
4、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
据中医专家介绍，在生活中某些具有养生保健功效的中药材(食材)用一些特殊方法处理之后比直接吃效果更好，身体也更容易吸收。例如生姜红枣红糖水，就是最鲜明的例子。
红糖枣子水的功效有哪些呢?相信大家看完上述的内容后不会再有疑问了吧，没错，红糖枣子水是一款相当不错的饮品，特别是对于女性朋友们的帮助很大。可能有许多朋友还没有喝过，不过没关系，红糖枣子水的做法也是相当的简单，感兴趣的朋友可以去学一学。
