美美厨房之老虎菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:57

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主料

• 黄瓜 ：100
• 大葱 ：30
• 尖椒 ：30
• 香菜 ：20

辅料

• 酱油 ：适量
• 味精 ：适量
• 香油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大葱洗净,切丝
• 
  第二步
  2.尖椒洗净
• 
  第三步
  3.切丝
• 
  第四步
  4.香菜摘洗干净,切段
• 
  第五步
  5.黄瓜洗净,切丝
• 
  第六步
  6.把尖椒,黄瓜丝放在盘子里,加精盐,酱油,味精,香油拌一下,腌两分钟
• 
  第七步
  7.加香菜,葱丝拌匀
• 
  第八步
  8.可以食用了

烹饪技巧

• 这里所有材料都不要切的特别丝，这样吃起来才爽口够劲。

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老虎菜

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老虎菜需要香菜和黄瓜，黄瓜有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，黄瓜还可以拥有美容效果，每天都吃黄瓜对我们的人体是非常的有帮助……

包含食材

• 香菜
• 辣椒
• 黄瓜

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