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营养早餐鸡蛋粥
营养早餐鸡蛋粥

营养早餐鸡蛋粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.29 12:06

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解一
    第一步
    1.取自新鲜的农家土鸡蛋。
  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解二
    第二步
    2.放块布在盆中央,发鸡蛋放进去。 放入浸过鸡蛋的水。 开火。 中火。
  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解三
    第三步
    3.放上一小勺盐。
  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解四
    第四步
    4.煮好的鸡蛋,把蛋壳去掉。 把蛋白切碎。
  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解五
    第五步
    5.如果是给小孩子吃,建议,弄的越碎越好。 把蛋白切成碎泥状。
  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解六
    第六步
    6.蛋黄放在碗中央。 用个条羹压碎。
  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解七
    第七步
    7.倒上刚煲好,还热滚滚的白粥。 装满一碗。 均匀搅拌。
  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解八
    第八步
    8.放上一点盐。
  • 营养早餐鸡蛋粥的做法图解九
    第九步
    9.摊凉,即可给小孩吃。 非常有营养。又很香哦。

烹饪技巧

  • 如果是给小孩子吃,就得把蛋黄敲碎。吃的时候,放点盐。会更香。粥要很热,很烫的那种。

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