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健康美味的松仁玉米
健康美味的松仁玉米

健康美味的松仁玉米

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:59

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主料

辅料

  • 糖 :适量
  • 香葱 :1根
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 健康美味的松仁玉米的做法图解一
    第一步
    1.锅内放入适量的水,放入一点点盐。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解二
    第二步
    2.加入玉米粒,水开后中火煮5分钟,倒掉多余的水沥干备用。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解三
    第三步
    3.将松仁倒入锅内(不放油),小火慢慢烘至松仁表面金黄,发出香味即可装松仁盛出备用。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解四
    第四步
    4.锅内放入适量的油,放入香葱爆香。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解五
    第五步
    5.再加入玉米粒,翻炒均匀。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解六
    第六步
    6.调入适量的糖。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解七
    第七步
    7.调入适量的盐。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解八
    第八步
    8.加入一点水。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解九
    第九步
    9.加上锅盖小火焖2分钟。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解十
    第十步
    10.然后加入松仁。
  • 健康美味的松仁玉米的做法图解十一
    第十一步
    11.最后加上红菜椒粒,翻炒均匀即可起锅。

烹饪技巧

  • 1、玉米尽管挑选甜的不是太老的嫩玉米,做这道菜比较好吃,没有新鲜玉米的朋友,可以选择用罐头玉米,但我觉得新鲜玉米的口感更好吃点。2、煮玉米的时候加入一点点盐,更能煮出玉米的甜味。3、松仁烘的时候一点要小小火,不用烘很久的,松仁很快就会烘出香味的了。

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