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家常菜泡椒带鱼
家常菜泡椒带鱼

家常菜泡椒带鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.14 12:40

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主料

辅料

  • 姜蒜末 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 泡椒 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.鱼洗净切段,用少许的盐和姜汁擦一遍,倒上少许料,腌制2小时;泡椒洗净,切碎备用。
  • 第二步
    2.锅里热油至8分熟,倒入姜蒜末,泡椒碎爆香,倒入腌制好的带鱼,同时烹入料,轻抄锅底,使每块鱼肉都均匀上色。
  • 第三步
    3.倒入适量清水,转大火烧开,再改中火烧。至汤汁浓稠时,倒入两滴醋,少许鸡精,大火收汁出锅,撒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 自家做的泡椒咸度不一。如果觉得味道淡了,可根据自己口味加少许生抽。妈妈还附赠了我一点她的带鱼烹制小诀窍,给大家分享下哈:1.带鱼洗净切段后,用少许的盐和姜汁擦一遍,倒上少许料酒,腌制2小时左右,这样能去腥,在烹制时,带鱼比较不容易散开。2.带鱼起锅前,滴少许醋汁,这样会让带鱼味道更加香浓。3.很多人喜欢将带鱼用油煎过后,再进行下一步烹饪。不过,我们在家做菜都提倡尽量少煎炸,省去这一步,感觉更健康,鱼肉也会更入味!4.带鱼腥味重,多用些葱姜蒜提味去腥,加上泡椒的酸辣口感,是绝佳的搭配。

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