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营养的核桃露
营养的核桃露

营养的核桃露

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.18 05:57

有朋友说,有的核桃露需要核桃浸泡去皮太麻烦,而且光是核桃,营养和味道都比较单一,所以又为大家研究出这款,黄豆核桃露。操作简单,到前提是你得有一台豆浆机或者料理机。按个人口味放核桃和黄豆的比例,根据个人口味加糖,会更营养又美味哦。

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主料

  • 核桃仁 :1杯
  • 黄豆半杯

辅料

  • 糖 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 营养的核桃露的做法图解一
    第一步
    1.豆浆机附赠的量杯取半杯的黄豆。
  • 营养的核桃露的做法图解二
    第二步
    2.一杯的核桃仁。
  • 营养的核桃露的做法图解三
    第三步
    3.将两者混合用清水洗净。
  • 营养的核桃露的做法图解四
    第四步
    4.放入豆浆机。
  • 营养的核桃露的做法图解五
    第五步
    5.根据豆浆机指示放入适量清水。
  • 营养的核桃露的做法图解六
    第六步
    6.盖上机器。插电,选择干豆,按下启动按钮。
  • 营养的核桃露的做法图解七
    第七步
    7.将容器里放入适量糖。
  • 营养的核桃露的做法图解八
    第八步
    8.待豆浆机发出蜂鸣后,拔除电源,用筛网过滤即可。
  • 营养的核桃露的做法图解九
    第九步
    9.将豆渣滤出,留着做别的用。
  • 营养的核桃露的做法图解十
    第十步
    10.成品

烹饪技巧

  • 1、如果不喜欢喝渣子的话要过滤两遍以上。2、如果是在减肥的亲们不要放糖。

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唯味

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核桃露 核桃露
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