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简单的煮地瓜
简单的煮地瓜

简单的煮地瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.27 11:22

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主料

  • 地瓜 :150

辅料

  • 盐 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 简单的煮地瓜的做法图解一
    第一步
    1.地瓜有很多红土,开水一边冲,一边用钢丝来刷洗,洗成这样就算干净了
  • 简单的煮地瓜的做法图解二
    第二步
    2.锅内加水
  • 简单的煮地瓜的做法图解三
    第三步
    3.由于锅矮,把地瓜切两半,放进锅里
  • 简单的煮地瓜的做法图解四
    第四步
    4.加点盐,加碘盐
  • 简单的煮地瓜的做法图解五
    第五步
    5.盖上盖子,煮
  • 简单的煮地瓜的做法图解六
    第六步
    6.煮熟的时候,开锅盖,用筷子搓一下,软进去,就熟了,可以出锅了

烹饪技巧

  • 吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

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