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家常菜木耳菜
家常菜木耳菜

家常菜木耳菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.18 04:42

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主料

  • 泡发银耳 :50
  • 木耳菜 :300

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 枸杞适量
  • 盐 :适量
  • 鲜鸡汁 :适量

具体步骤

  • 家常菜木耳菜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 家常菜木耳菜的做法图解二
    第二步
    2.银耳泡发撕成小朵,蒜切片,枸杞泡发。
  • 家常菜木耳菜的做法图解三
    第三步
    3.将银耳放沸水中略焯一下。
  • 家常菜木耳菜的做法图解四
    第四步
    4.捞出后放水中浸泡备用。
  • 家常菜木耳菜的做法图解五
    第五步
    5.将木耳菜摘掉老叶和梗,只留叶子入菜。
  • 家常菜木耳菜的做法图解六
    第六步
    6.锅中放适量油烧热,加入蒜片炒香。
  • 家常菜木耳菜的做法图解七
    第七步
    7.加入木耳菜。
  • 家常菜木耳菜的做法图解八
    第八步
    8.大火快速翻炒使其变软后加入银耳,
  • 家常菜木耳菜的做法图解九
    第九步
    9.翻炒几下,加入枸杞。
  • 家常菜木耳菜的做法图解十
    第十步
    10.再略炒加盐调味关火。
  • 家常菜木耳菜的做法图解十一
    第十一步
    11.加入少许鲜鸡汁调味即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、木耳菜适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液。2、为了保持菜色,最好不要加酱油。3、鲜鸡汁起提鲜作用,可用鸡精代替。

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辉牛小姐

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木耳菜 木耳菜
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