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凉调豌豆苗是一道经常在饭桌上出现的菜肴,它是一道凉菜,十分适合在夏天食用,也可以作为饭前的菜点食用。首先那碧绿青翠的色泽就让人十分有食欲,然后再品尝一口,你将感受到碗豆苗清脆爽口的奇妙感觉在你的口中久久不散。
营养小贴士:豌豆苗含丰富的钙质、维生素B、维生素C,有利尿瘦脸之功效。此外,豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤保持清爽洁净。
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滚烫圆子
将豌豆苗焯水后配以各种佐料凉拌而成的凉调豌豆苗是一道爽口开胃的凉菜,适宜在燥热的夏季食用。豌豆苗味清香,质地嫩,滑润适口,且绿色无公害,适合众人食用,豌豆苗里富……
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绿油油的豌豆苗放到油锅中炒制而成便成了这道美味家常菜,省时而……
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