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想吃一些粗粮改善一下肠道的一定不能错过这道春川拌苦荞面,荞麦属于粗粮,其中含有的微量元素能降低血糖,是“三高”患者的饮食首选,经常吃细致面粉的人们不妨适当的改善一下口味,拌面爽口劲道,怎么吃也不过瘾!
苦荞全麦面食用方法简易方便,可用作火锅配餐,也可凉拌,还可炒食。凉拌时,用开水煮5-8分钟,泡软至面没有黑色硬心,用凉水浸泡效果更好,加入自己喜欢的佐料或凉拌入蔬菜,口感更佳。汤色深黄色或者黄绿色均为正常颜色,苦荞黄酮溶解到热水后的颜色,无任何色素添加,请放心实用!
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牛肉苦荞面是由牛肉,面粉,苦荞粉做成的一道美食,它的色香味俱全,它的做法也很简单,苦荞可以当做药物也可以当做食物,它的味比较苦,它有清热解毒,润肠,止咳,美容活……
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