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牛肉苦荞面
牛肉苦荞面

牛肉苦荞面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.03 02:16

牛肉苦荞面一道常见的家常菜,主要材料就是牛肉,香椿,苦荞面等等,材料普通常见,营养丰富,香椿的营养比其他的蔬菜营养价值都高,里面含有铁,钙,以及大量的维生素等等,咳嗽,容易脱发等人群可以多食用,牛肉里面也有很多营养,两者荤素搭配,红绿相见,卖相十足,吃起来清香无比,肉滑面弹!

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主料

  • 牛肉适量
  • 苦荞 :适量
  • 适量

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将苦荞粉和小麦粉1:4的比例和面,再醒面;
  • 第二步
    羊肉切块用凉水浸泡1-2小时,再放入凉水锅中,烧开焯出血沫,然后取出用热水将浮沫冲洗干净;
  • 第三步
    白萝卜去皮切成滚刀块备用;香菜、青蒜苗洗净切碎备用;
  • 第四步
    开水,放入羊肉、姜、葱、大枣和足量的水,开大火烧开后,撇去浮沫,淋入黄,改小火炖1小时以上;再把白萝卜块放入锅内,大火烧开转小火继续炖30分钟左右,至萝卜软烂,加适量盐和胡椒粉调味即可;
  • 第五步
    将面团揉至光滑,进行山西特色的拉面式做法,煮熟后,将羊肉汤淋入面内;

烹饪技巧

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牛肉苦荞面 牛肉苦荞面
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