清炒山药

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.24 09:05

今天为大家介绍美味的清炒山药。其实山药的口感有些像土豆吃起来软绵绵的，而且还有甜甜的味道。山药同样营养价值也很高，具有药用价值。对于人体很有帮助的，能很好的平衡人体营养。制作这道菜也很简单哦，大家大可不必担心，喜欢的朋友可以尝试一下哦。

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主料

• 山药 ：200

辅料

• 葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药去皮切成片状，放在水中备用。
• 
  第二步
  2.姜去皮洗净切丝备用
• 
  第三步
  3.葱去葱衣洗净切成葱花~、
• 
  第四步
  4.锅内倒油，待油热后放入葱花和姜丝
• 
  第五步
  5.将山药放入锅中翻炒
• 
  第六步
  6.放入适量食盐
• 
  第七步
  7.继续翻炒，三分钟后即可

烹饪技巧

• 山药切后放入水中能保持不变色~

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