暖暖红糖姜茶

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.21 07:04

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主料

• 姜 ：一个
• 红枣 ：10颗
• 枸杞 ：30颗
• 红糖 ：150

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把生姜去皮，因为皮性寒凉，去掉皮后，擦丝，把生姜磨碎，一定要留住姜汁！
• 第二步
  2. 把枣去枣核，切成小丁
• 第三步
  3. 洗净枸杞，放入碗中
• 第四步
  4. 加入红糖，搅拌至完全均匀
• 第五步
  5. 蒸40分钟，会闻到纯真的红糖姜茶的香味！！可放入冷藏保存，经期喝一杯暖暖身子！效果绝对的好！

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包含食材

• 红枣
• 红糖

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