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美美厨房之红烧带鱼
美美厨房之红烧带鱼

美美厨房之红烧带鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:01

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主料

  • 鲜带鱼 :300

辅料

  • 油 :适量
  • 小葱适量
  • 白糖 :适量
  • 生姜 :适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 八角适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解一
    第一步
    1.带鱼洗干净后,斩成越10厘米的段,用腌渍10分钟左右。
  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解二
    第二步
    2.取一干净的小碗,倒入适量料、一汤匙酱油。
  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解三
    第三步
    3.倒入一汤匙白糖,搅匀。
  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解四
    第四步
    4.根据喜好倒入适量醋,适量精盐搅匀备用。
  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解五
    第五步
    5.把带鱼段蘸匀干淀粉,嫌麻烦的可以不蘸。
  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解六
    第六步
    6.锅里加油,油热后码入带鱼段,小火煎制。
  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解七
    第七步
    7.煎好一面,轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄即可。
  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解八
    第八步
    8.把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香。
  • 美美厨房之红烧带鱼的做法图解九
    第九步
    9.倒入调好的糖醋汁以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。

烹饪技巧

  • 选择带鱼:1、是选择品种,我国的东海带鱼比较好,头比较尖窄,不要那种头宽宽的;尾巴要细长的,背部千万不能有那种像珠子一般的骨节,那是外国带鱼,我们俗称朝鲜带鱼,味道较差。2、外观要银光闪亮,肚子最好未破,另外腮要比较鲜红。3、质量好的带鱼,体表富有光泽,全身鳞全,鳞不易脱落,翅全,无破肚和断头现象。肌肉厚实,富有弹性。眼球饱满,角膜透明。

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