1·莲藕可以多加点，既可以增加粘滑，又可以使口感爽脆。2.西米不能泡太久，一分钟足够。3.一次性可以多做点，不要蒸就直接放在冰箱冷冻室，吃的时候拿出来解冻再蒸熟，但是要在3天内吃完。
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胡萝卜
笋
糯米
食遍天下
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