小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

肉片炒有机花菜
肉片炒有机花菜

肉片炒有机花菜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.29 01:02

  • 1524人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 花菜摆成小朵清水洗净,放锅里焯一边水,然后捞入凉水再捞出沥水。
  • 第二步
    2. 蒜切末,姜切丝。五花肉切片,然后挂淀粉抓匀。
  • 第三步
    3. 锅中放油,待油8成热放肉片翻炒至熟(时间长点更好吃)放入蒜末、姜丝炒至微微变色再倒入一勺生抽炒匀。
  • 第四步
    4. 花菜入锅翻炒均匀,加入盐继续翻炒片刻。关火加入少许鸡精调匀出锅!

11

收藏

分享
向菜一族

向菜一族

共有437个成果

TA的其他成果

麻辣凉拌鱼
抹茶西米糕
麻婆豆腐
秋补大骨汤
芋头米糕
家常红烧鲅鱼完整版(鱼皮不掉不碎)
家常松鼠桂鱼
鼓香腐竹鲩鱼煲
查看全部
花菜炒海肠 花菜炒海肠
1260
已被3097人参考

花菜,被称为蔬菜中的佼佼者,营养成分含量高,非常好吃,用来炒海肠,是一种不错的选择,一般是午餐或者晚餐时候食用,搭配米饭一起,这款菜品是一道家常菜,所以做法非常……