小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

梅干菜炒刀豆
梅干菜炒刀豆

梅干菜炒刀豆

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.24 01:41

  • 1878人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 黄酒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 同学回临安老家了,给我带来了他们自己家种的刀豆和梅干菜,现在是刀豆大产的季节呀,嫩的;我还是第一次见到不黑的梅干菜呢,闻上去有股淡淡清香。 顺手就做了个梅干菜炒刀豆,当然这个菜我建议加五花肉一起做,梅干菜和五花肉是绝配啊,但是情况太突然,只能素炒了。 这个菜很下饭的,而且山村里种出来的刀豆又嫩又脆,还很甘甜,真的跟市场上买的刀豆差别好大。梅干菜很细的,不像在外面吃的,粗粗的杂乱的。 虽然我小时候都是在农村长大,大学才来城市,这么多年了真的很怀念那时候的农村,那时候的小时候,没有那么多污染,没有那么多激素,化学添加剂。那时候不知道农村的东西有什么好,现在这些东西却是很难说要就有的啦
    更多详情
  • 第二步
    2. 临安农村来的梅干菜,第一次见到这么细,这么不黑的,还有淡淡清香的梅干菜
  • 第三步
    3. 刀豆切棱形(我最喜欢刀豆这样切),梅干菜用冷水泡软(20分钟要的)
  • 第四步
    4. 热锅热油(油要多一点,梅干菜很吸油的),下梅干菜翻炒一会
  • 第五步
    5. 加刀豆翻炒,加点黄,生抽,中途可以加一点点水,翻炒至刀豆快熟时加盐调味,翻炒至熟即可。
  • 第六步
    6. 出锅啦,是不是很诱人呢~

烹饪技巧

  • 刀豆不容易熟,没熟的刀豆是有毒的哦,所以一定要炒熟才能吃。

10

收藏

分享
炒饭下厨房

炒饭下厨房

共有472个成果

TA的其他成果

蜜汁排骨
荷塘仙菇
香芹拌黄豆
家常芝麻藕片
椰蓉糯米糍
自制姜葱炒蟹
木须柿子(酸甜)
家常陈皮红豆沙
查看全部
梅干菜炒刀豆 梅干菜炒刀豆
15
已被2426人参考

梅干菜炒刀豆,梅干菜是芥菜、油菜、白菜等菜叶晒干、对黄,然后加盐腌制而成。它有解暑热、生津开胃的功能,还能使肉质酥烂,味道鲜香。刀豆是一种形状像刀的豆荚,在小编……

包含食材