凉拌海带丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.29 03:14

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主料

• 海带、辣椒、芫荽、蒜头 ：适量

辅料

• 酱油、香油、辣椒酱 ：适量
• 白醋 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 浸洗海带3～5遍，浸洗的同时用剪刀把海带剪成海带丝或海带块，开水煮熟大约5～6分钟…捞起晾干。
• 第二步
  2. 将海带丝盛在菜盆里，把辅料蒜头、芫荽、辣椒倒在海带上搅拌均匀。随后加入香油和小瓶酱油（半瓶），根据自己的口味添加适量辣椒酱，再次搅拌均匀放入冰箱里冷藏，隔天吃食更爽口！

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