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香菇山药炖土鸡-温和养胃
香菇山药炖土鸡-温和养胃

香菇山药炖土鸡-温和养胃

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.08 04:27

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 枸杞少许
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鸡洗干净剁成块,在油锅里煎至金黄鸡肉开始收缩为止,捞出放入汤锅中,倒入适量开水,加入山药和香菇,用中火顿2~3小时(主要看鸡老不老)
  • 第二步
    2. 加适量盐,少许枸杞再煮半小时即可。
  • 第三步
    3. 呈入汤碗中,就可享用美食啦!

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健康食尚

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