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清炒萝卜苗
清炒萝卜苗

清炒萝卜苗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.17 09:22

清炒萝卜苗,萝卜是我们平常说我都非常喜欢的一种蔬菜,我平常在家里也是想的喜欢萝卜,因为萝卜去游,淡淡的清香,可以有效的排除人体艺月的情绪记忆,对于抑郁的人群,有一定的缓解的功效。

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 大蒜适量
  • 鸡精 :适量
  • 十三香 :适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 清炒萝卜苗的做法图解一
    第一步
    1.萝卜苗洗净沥干水分
  • 清炒萝卜苗的做法图解二
    第二步
    2.生姜大蒜切片,葱切末
  • 清炒萝卜苗的做法图解三
    第三步
    3.锅热油,生姜大蒜爆香
  • 清炒萝卜苗的做法图解四
    第四步
    4.倒入萝卜苗
  • 清炒萝卜苗的做法图解五
    第五步
    5.猛火快速翻炒
  • 清炒萝卜苗的做法图解六
    第六步
    6.加入盐
  • 清炒萝卜苗的做法图解七
    第七步
    7.加入十三香
  • 清炒萝卜苗的做法图解八
    第八步
    8.加入鸡精
  • 清炒萝卜苗的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀,出锅前撒葱花即可
  • 清炒萝卜苗的做法图解十
    第十步
    10.装盘

烹饪技巧

  • 猛火快炒

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清炒萝卜苗 清炒萝卜苗
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这道清炒萝卜苗,是一道十分简单的家常菜,即便是厨房新手也可以驾驭。萝卜苗含有大量的维生素以及微量元素,经常食用可以增强人体免疫力,还能够促进胃肠消化,而且炒熟的……

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