自制绿色沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.09 05:11

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主料

• 圣女果 ：适量
• 紫甘蓝 ：适量
• 藕片 ：适量
• 西兰花 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 寿司醋 ：适量
• 沙拉酱 ：适量
• 橄榄油 ：适量
• 香油 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备一个大点的容器，把圣女果切成两半，西兰花摘成小朵，藕切成片，紫甘蓝切成丝待用
• 第二步
  2. 准备干净的锅倒入适量的水烧开后把准备好的藕倒入绰哈，随之舀起待凉。西兰花也重复这样的动作
• 第三步
  3. 西兰花，藕片放凉后把紫甘蓝，圣女果放入辅料一起搅拌均匀就可以开动啦

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