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曼步厨房 -墨西哥鸡肉卷
曼步厨房 -墨西哥鸡肉卷

曼步厨房 -墨西哥鸡肉卷

准备时间:4分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.24 08:00

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主料

  • 鸡肉适量
  • 面饼 :适量
  • 彩椒 适量
  • 酸奶油 :适量
  • Fajita酱料 :适量
  • 牛油果适量
  • 柠檬适量
  • 葱 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 材料:鸡肉,墨西哥面饼,彩椒,酸奶油,Fajita酱料
  • 第二步
    2. 先将鸡肉去骨切成条状,用少许橄榄油将鸡肉炒至表面变色以后加入Fajita酱料,继续加热至开始沸腾起小泡泡立即关火,静置待用
  • 第三步
    3. 注:选用了鸡腿以及鸡腿上面这块肉,这部分的鸡肉比较嫩,当然,鸡胸肉也是可以的; 另外,加热的时间不要太长,断生即可熄火,用余温保持鸡肉的鲜嫩多汁
  • 第四步
    4. 同时准备鳄梨酱,将鳄梨对半分开,去核,挖出果肉以后用勺子压烂,加入半个青柠汁,少许葱以及少许墨西哥辣椒,搅拌均匀即可!
  • 第五步
    5. 注:鳄梨尽量选用完全成熟的,捏起来表面感觉有点软的就可以了
  • 第六步
    6. 6
  • 第七步
    7. 接着加热铁板,考虑到夏天不太喜欢太油腻,就没有放油,直接烤彩椒丝注:彩椒丝尽量不要烤太久,要保持脆脆的口感
  • 第八步
    8. 8
  • 第九步
    9. 9
  • 第十步
    10. 10
  • 第十一步
    11. 11
  • 第十二步
    12. 12

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鱼大胃

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墨西哥鸡肉卷 墨西哥鸡肉卷
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把鸡腿剔骨,把肉切好放入碗中,加入适量盐,食用油,酱油腌制一小时。将黄瓜切成条状。把刚刚腌制好的鸡腿肉放入烤炉烤好捞起,再把准备好的面饼放入烤炉慢烤,两面都要烤……

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