芦笋圣女果暖食沙拉

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.05 05:04

• 1404人看过
• 10
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 主要材料。
• 第二步
  2. 圣女果去蒂洗净；
• 第三步
  3. 锅中加水以及少许盐油烧开，倒入切段的芦笋焯一下捞出；
• 第四步
  4. 芦笋可过凉一下； 洋葱切末； 香菜切末； 蒜切末；
• 第五步
  5. 平底锅加少许油烧热，放入圣女果煎至变软；
• 第六步
  6. 香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀；
• 第七步
  7. 煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中；
• 第八步
  8. 再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。

10

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

大白菜的固执

共有294个成果

TA的其他成果

查看全部

沙拉的做法

10

已被4898人参考

沙拉可以简单的分为三种：水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉，沙拉的做法简单：新鲜的生菜、水煮的蔬菜、鱼类、肉类，还有加入香甜的水果，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

全部其他的“沙拉的做法”做法

• 
  食全食梅
• 
  再吃也不胖
• 
  天天来饭馆
• 
  蜂蜜三叶草

芦笋圣女果暖食沙拉评论

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……