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「自制」香菇油菜
「自制」香菇油菜

「自制」香菇油菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:01

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 姜蓉 :适量
  • 蒜 :适量
  • 红椒 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 香菜适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 「自制」香菇油菜的做法图解一
    第一步
    1.把油菜叶子分开,去掉菜根,洗净
  • 「自制」香菇油菜的做法图解二
    第二步
    2.香菇去根洗净
  • 「自制」香菇油菜的做法图解三
    第三步
    3.蒜切片
  • 「自制」香菇油菜的做法图解四
    第四步
    4.油菜焯水
  • 「自制」香菇油菜的做法图解五
    第五步
    5.香菇焯水
  • 「自制」香菇油菜的做法图解六
    第六步
    6.焯好的香菇改刀切片
  • 「自制」香菇油菜的做法图解七
    第七步
    7.锅中放底油,加香菇
  • 「自制」香菇油菜的做法图解八
    第八步
    8.加蒜片,大火炒出香味
  • 「自制」香菇油菜的做法图解九
    第九步
    9.加姜蓉
  • 「自制」香菇油菜的做法图解十
    第十步
    10.加适量盐
  • 「自制」香菇油菜的做法图解十一
    第十一步
    11.加鸡精
  • 「自制」香菇油菜的做法图解十二
    第十二步
    12.加适量水
  • 「自制」香菇油菜的做法图解十三
    第十三步
    13.加入油菜,出锅前加适量蚝油
  • 「自制」香菇油菜的做法图解十四
    第十四步
    14.先把油菜铺盘,菜梗摆盘边,然后把香菇放到中间,撒香菜和红椒点缀

烹饪技巧

  • 油菜不要炒长时间,否则口感不好

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香菇油菜 香菇油菜
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香菇油菜主要是用香菇和油菜做成,许多人都说香菇有一种奇怪的味道,所以不喜欢吃香菇,但香菇中含有很高的蛋白质,多吃对人体很有好处。油菜是绿色蔬菜,含有丰富的维生素……

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