蒜苔炒鱿鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.10.28 04:01

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鲜鱿鱼须清理好后，用姜、料酒腌制半小时后，再放热水里焯一下，沥干水份。
• 第二步
  2. 配菜
• 第三步
  3. 热锅放点油，先将配菜煸干水分，起锅备用。
• 第四步
  4. 锅里放些色拉油，将花椒、干辣椒、姜米炒香，然后将鱿鱼须放入，放少量料酒煸炒一下，然后加点豆瓣酱、生抽，加入配菜拌匀，少放点盐，大概煸炒七八分钟后，放点胡椒粉及红油即可。
• 第五步
  5. 色、香、味俱全哦！

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蒜苔炒鱿鱼的做法

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包含食材

• 蒜苔
• 鱿鱼

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