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这是道简单的快炒菜,炒制之前须将甘蓝小包菜对开成两半,能方便其尽快成熟;炒菜时先爆香蒜蓉,再加入甘蓝小包菜翻炒,变色后加入彩椒,加入少许水淀粉勾薄芡,最后加入盐调味即可。
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米栗儿
孢子甘蓝口感清脆,性平味甘,搭配蒜蓉爆香更能增添甘蓝的香味。孢子甘蓝对切、彩椒切块。油热后放入蒜蓉炒香,再放甘蓝煸炒,甘蓝多炒一会更加清香。之后放入彩椒翻炒几下……
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孢子甘蓝口感清脆,性平味甘,富含多种维生素和人体所需的微量元……
蔬菜沙拉,是人们夏天经常食用的一种食品,可以防暑降暑起到降热……
孢子甘蓝小肉圆品相圆润,香味浓郁,是逢年过节寓意团圆的家常菜……
孢子甘蓝口感清脆,性平味甘,搭配蒜蓉爆香更能增添甘蓝的香味。……
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