主料
- 茼蒿 ：400
- 肉 ：50
茼蒿的营养价值极高，尤其是胡萝卜素的含量高于其他普通蔬菜，含有丰富的维生素和氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。其含有较高含量的钠和钾等元素，有助于消肿利尿。茼蒿炒肉适合食欲不振、消化不良、便秘等人群服用，腹泻患者不宜使用过多。
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茼蒿
月儿的专属大厨
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