一分钟鸡腿去骨

准备时间:34分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.13 04:50

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主料

• 剪刀 ：1把
• 鸡腿 ：1只

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 用剪刀从鸡腿的脚踝处剪开，剪断鸡皮、筋和肌肉组织，直到完全分离并露出骨头。
• 第二步
  2. 从开口处用剪刀贴着骨头向上把鸡肉剪开。
• 第三步
  3. 用剪刀把骨头周围连接的肌肉组织全部剪开，直到只有骨头顶端与鸡肉连接。
• 第四步
  4. 把鸡肉部分翻过来，再用剪刀把剩余的连接部分剪断。

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