自制糖水

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.10.01 01:18

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主料

• 银耳 ：半朵
• 红枣 ：十来颗
• 枸杞 ：酌量
• 冰糖 ：酌量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 首先用温水泡发半朵银耳，在这期间把红枣洗干净；
• 第二步
  2. 接着泡好的银耳去掉根部，锅中放银耳红枣加水就可上锅熬了；2、先大火熬开，再换小火；
• 第三步
  3. 加入冰糖；
• 第四步
  4. 枸杞用温水浸泡，关火待汤出锅再入枸杞。「p.s我是去市场买的好想你枣，个人觉得很甜；银耳在沃尔玛购的，我买过两种银耳，一种是不管熬多久出锅还是脆的，一种稍稍久一些就能熬出很多胶质，比较喜欢后者，枸杞是去药店买的包装枸杞，还带有些绿叶，觉得比较新鲜，而且泡茶，熬汤，生吃都很甜。」

烹饪技巧

• 润肺，止渴，养颜~

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