美味龙虾炒芙蓉

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2019.05.18 10:32

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 龙虾取肉，改刀切小段就可以(家庭做法简单)加盐料酒 鸡精少许蛋清淀粉腌制
• 第二步
  2. 鸡蛋清打起末后加牛奶和淀粉
• 第三步
  3. 锅热后加少许油(油温在四成热)下入拌好的鸡蛋清小火炒蛋白至熟

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