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豆腐蛋
豆腐蛋

豆腐蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.09.05 08:59

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主料

辅料

  • 干虾仁 :少许
  • 葱花 :少许
  • 盐 :少许
  • 酱油少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 干虾仁事先用热水泡好,肉切成粒状,海蛎洗干净,香葱切葱花备用。
  • 第二步
    2. 豆腐切成0.5cm的片状,这里说一下,豆腐下锅后不要怕散掉,有时候还要特意弄碎,更好粘连。
  • 第三步
    3. 锅里花生油烧热,油比平时多一点点
  • 第四步
    4. 油热拿出两铲的量备用,平时我都是有另备熟油,加点姜更香
  • 第五步
    5. 锅里留底油,将肥肉放入翻炒出油捞出不要,不一定要有猪油,只是正好家里有小块肥肉,个人又觉得豆腐吸收了猪油很香,平时动物油少吃。
  • 第六步
    6. 葱姜爆香,放入肉丁炒变色,放点生抽,下入包菜炒均匀,再下豆腐,之后放入虾仁和海蛎翻炒,放入盐盖上锅盖闷炖入味
  • 第七步
    7. 待汁收得差不多时,打入一个鸡蛋炒匀,使豆腐能很好地粘连
  • 第八步
    8. 中火转小火,将菜用铲压成平面
  • 第九步
    9. 打上三个鸡蛋铺匀开,趁蛋液未凝结撒上葱花,锅边用刚才拿出的熟油滴一圈防止糊锅
  • 第十步
    10. 用铲子分成四块,每块分别铲铲不要粘锅,盖上锅盖使上层蛋液闷熟,要不停并小心地铲,关键就在这时候,水分烧干特别容易糊锅,第一次做不一定特别干
  • 第十一步
    11. 干锅装盘开吃!

烹饪技巧

  • 1.油量要多一点2.收汁时一定要小火,防止糊锅3.材料本身带有水分,不需要加水

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