自制冬瓜盅

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.09.19 03:40

• 1707人看过
• 16
• 收藏

主料

• 冬瓜 ：适量
• 鸡胸 ：适量
• 南瓜 ：适量

辅料

• 干贝 ：适量
• 火腿 ：适量
• 枸杞子 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 冬瓜挖肉上蒸炉蒸20分钟
• 第二步
  2. 鸡胸，干贝，火腿，放入冷水锅小火调汤
• 第三步
  3. 用鸡汤将冬瓜，南瓜球煮熟
• 第四步
  4. 将部分冬瓜打成泥，与汤混合，蒸10分钟
• 第五步
  5. 一层冬瓜泥，放半颗南瓜球、半颗冬瓜球
• 第六步
  6. 撒入烤过的火腿碎，泡开的枸杞子、葱花

16

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

蛋糕小吃货

共有444个成果

TA的其他成果

查看全部

冬瓜盅

23

已被2701人参考

冬瓜盅，减肥的话，这道菜就是一个很好的选择了，没有很多的油脂含量，又可以满足身体对营养的需要。好吃还不容易发胖，不吃它吃什么呢？我就是经常吃的，效果真的不错。暖……

包含食材

• 冬瓜

相关做法

冬瓜

• 
  冬瓜炒肉
  10人点赞
• 
  清香菌瓜
  18人点赞
• 
  家常冬瓜炒肉
  11人点赞

全部其他的“冬瓜盅”做法

• 
  酸奶小菜心
• 
  一杯苦咖啡
• 
  品百味
• 
  日历小厨房

自制冬瓜盅评论

评论

• 
  三鲜汤

  三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……

• 
  鸡腿炖冬瓜

  冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……

• 
  炒冬瓜

  炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……

• 
  冬瓜炒肉

  冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……