金枪鱼杂粮粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.08.25 03:08

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主料

• 雄鸡标金枪鱼 ：适量
• 薏米 红小豆 黑米 大麦 大米 ：各1把

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 薏米 红小豆 黑米 大麦洗净浸泡1---2小时，
• 第二步
  2. 电汤煲清洗干净。
• 第三步
  3. 大米洗净，同各种杂粮一起加入电汤煲，加入原料8--10倍的水，放在自动挡，在晚上睡前插上电源。
• 第四步
  4. 第二天早上起来，一锅粥熬好了。
• 第五步
  5. 盛入碗内，打开雄鸡标金枪鱼。
• 第六步
  6. 将金枪鱼加入粥上面即可。
• 第七步
  7. 食用时配点儿自制泡菜。

烹饪技巧

• 1电汤煲熬粥省事又干净。2白粥陪金枪鱼，又是一番风味。

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