「首发」凉拌芹菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 10:02

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主料

• 芹菜 ：200

辅料

• 糖 ：适量
• 盐 ：适量
• 味达美 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.芹菜去根洗净。
• 
  第二步
  2.切成1.5厘米左右的小段。
• 
  第三步
  3.锅内烧水，水热后放入芹菜过水。
• 
  第四步
  4.将过好水的芹菜捞出备用。
• 
  第五步
  5.放入味达美，糖，盐，调制均匀。
• 
  第六步
  6.最后淋上香油即可。

烹饪技巧

• 芹菜叶不要去，很好的利尿降糖功效。

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