大叔的早餐/大风车，吹歪了

准备时间:5分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2018.08.29 04:34

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主料

• 飞饼 ：适量
• 苹果 ：适量
• 番茄 ：适量
• 黑米粥 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 如图，飞饼皮四角各切一刀，中间空的地方放苹果碎，爱甜放糖，怕胖不加，然后折成风车样子。表皮抹上蛋液体。烤箱预热180度，烤15到20分
• 第二步
  2. 出炉，风车歪了，苹果切片，番茄装饰
• 第三步
  3. 番茄厚蛋烧，这个比初学时候更信手拈来，果然要多做。
• 第四步
  4. 黑米粥

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