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黄金鹰嘴豆泥球
黄金鹰嘴豆泥球

黄金鹰嘴豆泥球

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.19 07:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鹰嘴豆,用净水泡一晚
  • 第二步
    2. 泡至发涨
  • 第三步
    3. 泡好的豆子放进压力锅隔水压绵烂
  • 第四步
    4. 喜欢吃幼细的口感就用搅拌机搅拌,我比较喜欢粗颗粒,就用保鲜袋装起,用擀面棍压碎
  • 第五步
    5. 压好的豆泥加适量柠檬汁、盐和橄榄油搅拌均匀,再加入白芝麻酱搅拌均匀
  • 第六步
    6. 拌好的豆泥搓成球,码放入烤盘
  • 第七步
    7. 烤箱180度预热,转150度上下火10分钟,出炉了!
  • 第八步
    8. 稍微放凉后放进盘子里,挤上一些千岛沙拉酱做调味装饰

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